Descriere

Ian Kerner propune, cu îndrăzneală, o nouă filosofie a sexului, și nu doar un simplu compendiu de tehnici și poziții sexuale, deși din paginile cărții nu lipsesc nici acestea. Cum să satisfaci o femeie a fost etichetată în New York Times drept „o Enciclopedia Britannica a clitorisului” și este considerată cea mai populară carte de sexologie din ultimul deceniu.

„Orice bărbat trebuie să citească Cum să satisfaci o femeie. Spune-i partenerului tău să lase odată telecomanda și să pună mâna pe carte.”-Cosmopolitan

„Kerner și-a dedicat viața studierii și practicării sexului de calitate. Puțini bărbați n-ar avea de câștigat de pe urma filosofiei și a tehnicilor femelocentrice recomandate de Kerner.”- Salon

Fragment din volum:

“13. Cât de ud înseamnă ud?

…. În stare excitată, vaginul e un tub comprimat, de cam 7-10 centimetri, alcătuit din mușchi și căptușit cu membrane mucoase, în cam același fel cum e căptușită gura. În timpul excitării, vaginul unei femei se lungește și se lărgește ca să poată primi penisul — cu câțiva centimetri atât în adâncime, cât și în lărgime —, generând ceea ce Masters și Johnson au numit procesul de „balonare”. În același timp, treimea exterioară a vaginului începe să se stramteze și să se strângă pe măsură ce structurile clitorale localizate acolo sunt irigate de sânge. Această comprimare creează cătușele cllitorale care ajută la stimularea bărbatului până la orgasm, aplicând presiune și fricțiune asupra penisului.
Vaginul unei femei începe să se lubrifieze la scurt timp după stimulare, pe întreg peretele vaginal formându-se stropi ce par a fi de transpirație, iar acest fenomen este numit uneori transpirație vaginală. Chiar dedesubtul fantei vaginale se află tuburile conectate la glandele vulvovaginale, care secretă câteva picături de lichid dens, ce contribuie, împreună cu transpirația vaginului, la lubrifierea fantei vaginale.
În practicile sexuale taoiste, secretille vaginale ale unei femei sunt considerate o parte esențială a energiei sale „yin”, o libație care-ar trebui savurată în vederea armonizării dintre yin și yang și căreia i se spune „floarea lunii”.
Așa cum vom discută în secțiunea despre preludiu, lubrifierea este o latură importantă a procesului excitării, dar nu reprezintă un indicator neechivoc al faptului că o femeie a fost intens stimulată. Secrețiile de acest fel sunt parte a modului natural în care vaginul se curăță de bacteriile care n-au ce căuta acolo. Invers, o femeie poate fi extrem de excitată și totuși nu suficient de lubrifiată.
Pe scurt, capacitatea vaginului de a se lubrifia depinde de o varietate de factori — nivelul de estrogen, dieta și stresul, ca să menționăm doar câțiva. Și, cu toate că lubrifierea e legată de procesul excitării și joacă un rol important în activitatea sexuală ulterioară, estimarea disponibilității femeii pentru sex depinde de o varietate de factori, fiind la urma urmei, mai mult artă decât știință.”