Comandă Rapidă 0770781815
0

Dieta Dash. Cum să-ți reduci tensiunea arterială și colesterolul fără medicamente

Editura:

21,00 lei

Autor: Categorie: Cod Produs: 9789734715183
Nr. pagini

Colecție

An apariție

stoc epuizat

Adaugă la lista de favorite

Descriere

Bestsellerul New York Times acum în România!

Dieta pentru reducerea tensiunii arteriale și a colesterolului!

Spre deosebire de orice altă dietă, DASH – dieta pentru reducerea tensiunii arteriale și a colesterolului (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – este rezultatul unor cercetări avansate ale Institutului Național de Sănătate din S.U.A. Bogată în fructe, legume, cereale integrale, lactate cu un conținut redus de grăsimi, carne slabă, peste, fasole și nuci, DASH urmează îndeaproape principiile unui stil de viață sănătos care:

– să diminueze tensiunea arterială

– să reducă riscul bolilor de inimă, atacurilor cerebrale și a unor tipuri de cancer

– să susțină atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase.

Acesta include:

– o listă detaliată de meniuri pentru 28 de zile

– criteriile după care ar trebui să ne alegem alimentele

– sfaturi despre cum să slăbim sănătos și să inserăm exercițiile fizice în stilul nostru actual de viață

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Dieta Dash. Cum să-ți reduci tensiunea arterială și colesterolul fără medicamente”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Produse similare